Das Ziel einer modernen Arbeitswelt sind Arbeitsplätze mit weniger körperlichen Beschwerden! Der menschliche Bewegungsapparat ist grundsätzlich für die Fortbewegung geschaffen. Einseitige Tätigkeiten wie Sitzen oder Stehen führen durch die statische Haltung häufig zu Überlastungsbeschwerden.
Nutzen Sie daher unsere vielseitigen Ergonomie-Schulungen für Arbeitsplatz und Privatleben!
Durch eine gezielte Ergonomie-Schulung lässt sich die Belastung für unseren Bewegungsapparat verringern. Eine gut erlernte Hebe- und Standtechnik oder eine abwechslungsreiche Sitzposition begünstigt eine optimale Verteilung der Belastung und ermöglicht somit Überlastungssyndromen entgegenzuwirken.
Folgende Schulungen erleichtern Arbreit und Leben:
- Ergonomie am Arbeitsplatz und Privatleben
- Ergonomischer Gebrauch von Arbeitsmitteln z.B. am Büro-Arbeitsplatz
- Coaching für Steh- und Sitzarbeitsplätze
- Optimierung individueller Arbeitsabläufe
- Richtig heben und bücken
Weitere Maßnahmen dir durch Wissensgewinn und Training beschwerden verringern:
- Body Core Rücken-FIT
- Personal Training
- Einfache Ernährung
- Weniger Stress
- Workshops und Seminare
- Ausdauertraining
- Gesundheitstage
Autor: Moritz Thömmes
